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DOTMALL Gleichgewichtstrainer Vibrationstrainer 220W,Ganzkörperübungen,weiß

Vibrationstrainer 220W,Ganzkörperübungen,weiß Inhalt des Pakets


1 Vibrationstrainer


2 Gummiseile


1 Netzkabel


1 Fernbedienung


Benutzerhandbuch

(Das Muster der Standfläche der Maschine kann von den Bildern abweichen. Dieser Unterschied hat keinen Einfluss auf die Funktion oder Effizienz, es handelt sich lediglich um ein Designelement.)
Personen ab 12 Jahren können das Gerät benutzen!


Max. Belastung: 120 kg


Gewicht: 14 kg,


Packungsgröße: 78*44*21,5 cm


Material: ABS-Außenschicht, Metallrahmen, gummierte Plattform


Wählbare Farben: Schwarz, Hellblau, Rot


200W


220–240 V/50–60 Hz


Länge: 69 cm


Breite: 35 cm


Höhe ohne Beine: 14 cm (mit Beinen 13 cm)


Länge des Stromkabels ohne Stecker: 130 cm, mit Steckern: 140 cm

Am effektivsten ist der Trainer, wenn Sie die Übungen in der Hocke oder in der Spreizhaltung mit Armen und Beinen durchführen. Wenn sich der Trainer schnell bewegt, beginnen die Muskeln automatisch zu arbeiten, um den Körper in der richtigen Position zu halten. Es können mehrere Vibrationsstufen eingestellt werden, sodass jeder diejenige finden kann, die am besten zu ihm passt. Das Vibrationspad ist eine ideale Ergänzung für jedes Heimtrainingsprogramm.
kann Ihnen bei der Fettverbrennung helfen


kann die Muskelleistung steigern


kann die Durchblutung verbessern


kann Gleichgewicht und Koordination verbessern

Es können verschiedene Trainingsmethoden durchgeführt werden
Ganzkörperübungen, Unterschenkelübungen, Einzelbeinübungen, Kniebeugen- und Sitzübungen.

Es aktiviert den gesamten Körper, was Müdigkeit lindern und den Stoffwechsel verbessern kann. Neben Trainingsübungen eignet es sich auch zur Massage
zur Linderung von Muskelschmerzen und zur Verbesserung der Durchblutung.